تمارين التحمل بلصوره

القدس :: القدس الرياضي :: الساحة الرياضية

صفحة 1 من اصل 1•

تمارين التحمل بلصوره

مُساهمة من طرف نسيم في الأحد 08 يوليو 2007, 22:01

تمارين التحمل بلصوره

http://www.ninja-do.net/tmaren/ta7amol/index.htm

نسيم

مراقب

مراقب

عدد المساهمات : 340
سجّل في : 03 يوليو 2007

رد: تمارين التحمل بلصوره

مُساهمة من طرف yazan في الإثنين 09 يوليو 2007, 09:11

مشكور وانا انصحكم بهاذه التمارين لانها متعبه وطبعا مفيده

yazan

مشرف

مشرف

العذراء

الديك

عدد المساهمات : 1595
سجّل في : 28 ماي 2007
العمر : 15

رد: تمارين التحمل بلصوره

مُساهمة من طرف fidaa في الإثنين 09 يوليو 2007, 13:08

مشكور

fidaa

مشرف

مشرف

الحمل

الكلب

عدد المساهمات : 567
سجّل في : 28 يونيو 2007
العمر : 14

رد: تمارين التحمل بلصوره

مُساهمة من طرف نسيم في الإثنين 09 يوليو 2007, 19:22

لا شكر على واجب

نسيم

مراقب

مراقب

عدد المساهمات : 340
سجّل في : 03 يوليو 2007

رد: تمارين التحمل بلصوره

مُساهمة من طرف قمر في الأربعاء 11 يوليو 2007, 16:40

شكرا لك على هذه التمارين Very Happy

Very Happy

قمر

مشرف

مشرف

السمك

الكلب

عدد المساهمات : 531
سجّل في : 28 يونيو 2007
العمر : 14

رد: تمارين التحمل بلصوره

مُساهمة من طرف نسيم في الأربعاء 11 يوليو 2007, 22:47

لا شكر على واجب

[img]http://tbn0.google.com/images?q=tbn:_yVZ7TXtouEwxM:http://www.marvel.com/universe3zx/images/thumb/1/11/Skull.jpg/390px-Skull.jpg [/img]
[img]http://tbn0.google.com/images?q=tbn:_yVZ7TXtouEwxM:http://www.marvel.com/universe3zx/images/thumb/1/11/Skull.jpg/390px-Skull.jpg[/img]

نسيم

مراقب

مراقب

عدد المساهمات : 340
سجّل في : 03 يوليو 2007

رد: تمارين التحمل بلصوره

مُساهمة من طرف صقر في الإثنين 13 أغسطس 2007, 12:17

صقر

عضو ماسي

عضو ماسي

الجدي

القرد

عدد المساهمات : 706
سجّل في : 20 يونيو 2007
العمر : 16

رد: تمارين التحمل بلصوره

مُساهمة من طرف صقر الاسلام في الإثنين 20 أغسطس 2007, 10:36

شكرأ لك

صقر الاسلام

عضو مع مرتبة الشرف

عضو مع مرتبة الشرف

الدلو

الديك

عدد المساهمات : 309
سجّل في : 23 يوليو 2007
العمر : 15

رد: تمارين التحمل بلصوره

مُساهمة من طرف نسيم في الأربعاء 12 سبتمبر 2007, 20:51

لا شكر على واجب

[img]http://tbn0.google.com/images?q=tbn:_yVZ7TXtouEwxM:http://www.marvel.com/universe3zx/images/thumb/1/11/Skull.jpg/390px-Skull.jpg [/img]
[img]http://tbn0.google.com/images?q=tbn:_yVZ7TXtouEwxM:http://www.marvel.com/universe3zx/images/thumb/1/11/Skull.jpg/390px-Skull.jpg[/img]

نسيم

مراقب

مراقب

عدد المساهمات : 340
سجّل في : 03 يوليو 2007

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى