تمرينات الأثقال تخفف من آلام مرضى التصلب المتعدد

تمرينات الأثقال تخفف من آلام مرضى التصلب المتعدد

أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة فلوريدا الأمريكية ، أن تمرينات الأثقال قد تساعد في معالجة المرضى المصابين بالتصلب المتعدد ، وتخفيف آلامهم .

فقد وجد الباحثون أن البرنامج الرياضي المصمم لزيادة القوة العضلية يساعد في معالجة مرض التصلب المعدد ، الذي يسبب ضعف العضلات والإرهاق وفقدان الحركة ، ويؤثر سلبياً في نوعية حياة المرضى ، وقال الأطباء إن هذا المرض الذي ينتج عن اضطرابات المناعة الذاتية ، بحيث تهاجم خلايا الدم البيضاء النسيج الدهني المحيط بالألياف العصبية في جهاز العصبي المركزي ، يؤثر في 250 إلى 350 ألف شخص في الولايات المتحدة وحدها ، ويصيب النساء أكثر من الرجال بحوالي الضعف .

ووجد الباحثون بعد مراقبة المرضى الذين خضعوا لتمرينات المقاومة على المعدات الرياضية لمدة ثلاثين دقيقة مرتين أسبوعياً بحيث تم التركيز على الأرجل والبطن وأسفل الظهر إن الذين تميزوا بقوة عضلية أكبر استطاعوا المشي بصورة أفضل ، وسجلوا شعوراً أقل بالتعب والعجز